J.K. Rowling

J.K. Rowling speaks at Harvard Commencement

J.K. Rowling, author of the best-selling Harry Potter book series, delivers her Commencement Address, “The Fringe Benefits of Failure, and the Importance of Imagination,” at the Annual Meeting of the Harvard Alumni Association.

En als we nu eens wat minder streng waren voor onszelf?

Het is weer tijd voor de jaarlijkse hoogmis van de prestatiemaatschappij: evaluaties, doelstellingen, wijzen op mankementen. Daarbij zijn we doorgaans extra streng voor onszelf, want het is dat wat ons vooruitbrandt. Toch?

Lees meer..

https://blendle.com/i/de-standaard…

‘Je piekert omdat je evolutionair zo gemaakt bent’

We stressen te veel, zegt psychiater Witte Hoogendijk. Zonde, want aan de meeste dingen waar we ons druk over maken, kunnen we niks doen.

Lees meer..

https://www.nrc.nl/nieuws/2017/02/…

Prima is perfect

Boektip: 'P.R.I.M.A is perfect' door Astrid Davidzon

Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger voor jezelf en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je hoogstwaarschijnlijk een perfectionist. Met het boek P.R.I.M.A is Perfect biedt ex-perfectionist Astrid Davidzon een praktisch en effectief 5-stappenplan om je te helpen je perfectionisme los te laten.

Lees meer..

https://www.bol.com/nl/p/prima-is-…

fucking perfect

Fucking Perfect

Niet snel tevreden, het kan altijd beter en je en bent nogal van de details. Tot zover de positieve kanten van jouw perfectionisme. Want dat puike gedrag van jou heeft ook een grote keerzijde. Maar wanneer ben je eigenlijk een perfectionist?

Stel, er wordt tijdens een sollicitatiegesprek naar je slechte eigenschap gevraagd.

Altijd een lastige, maar er is een veilig antwoord, namelijk:

“Ik ben een perfectionist.”

Lees meer..

https://blendle.com/i/viva/fucking…

jong en ongebrand

Jong en opgebrand

Ben jij tomeloos ambitieus? Wil je alles uit het leven halen dat erin zit? Doe je het graag goed, maar heb je vaak het gevoel dat de druk je te veel wordt? Dan ben je niet de enige. 

Lees meer..

http://www.cosmopolitan.nl/health-…

Goed is goed genoeg

Alles in ons leven lijkt tegenwoordig perfect te moeten zijn en we leggen de lat steeds weer een stuk hoger. Slaan we misschien een beetje door in het streven naar een instapram-waardig bestaan?

 

Lees meer..

https://blendle.com/i/cosmopolitan…

Stress en faalangst bij studenten. BNL HUMO.

Stress en faalangst bij studenten

De druk om te slagen aan de universiteit is nog nooit zo groot geweest: maar liefst een kwart van de studenten kampt met verregaande faalangst. Het systeem van het leerkrediet leert hen vakken voor zich uit te schuiven, de verwachtingen van hun ouders zijn vaak te hoog, en steun van hun medestudenten is niet vanzelfsprekend...

Lees meer..

https://blendle.com/i/humo/stress-…

Een kind is een kind, niet zijn diagnose

Hoogleraar kinderpsychiatrie nuanceert risico van ADHD-hype 

Is het mode of hebben kinderen inderdaad steeds vaker ADHD of autisme? Volgens Frits Boer, hoogleraar kinderpsychiatrie, is het lastig om een grens te trekken tussen normaal en afwijkend. Maar benoemen kan nuttig zijn.

Kinderen zijn steeds vaker dyslectisch, te druk, te dik of grijnzen je bebeugeld toe. Zijn er nog wel normale kinderen? 

Lees meer..

https://www.medischcontact.nl/nieu…

'De enige wijsheid die echt telt, is weten dat je niets weet.'

- Socrates

Help mijn werk wordt me te zwaar

Wie emotioneel uitgeput is, veel stress ervaart en het gevoel heeft niet meer te kunnen presteren, heeft mogelijk een burn-out. Wat moeten werkgevers en -nemers eraan doen?

Lees meer..

https://blendle.com/i/de-volkskran…

alicia

Alicia Keys: In Common

Voor haar nieuwe track besloot Alicia helemaal te kappen met het masker dat make-up heet. En dus straalt ze in de videoclip van 'In Common' zonder make-up van je beeldscherm af.

ron blaauw

Topchef Ron Blaauw levert Michelinsterren in

​​​​Ron Blaauw gaat 'nouveau ruig'. De Amsterdamse chefkok levert, als eerste Nederlander ooit, alle twee zijn Michelinsterren in en gaat verder met een meer simpel, stoer en betaalbaar concept.

Lees meer..

http://www.parool.nl/binnenland/to…

Van Basten doet stap terug bij AZ

Marco van Basten doet bij AZ een stap terug en wordt assistent-trainer. Alex Pastoor zal diens oude functie als trainer gaan bekleden. Waarschijnlijk zal Van Basten niet meer als hoofdtrainer in het betaald voetbal actief zijn.

Lees meer..

https://www.nrc.nl/nieuws/2014/09/…

Video: Essena O'Neill: ‘Why I REALLY am quitting social media.’

Who is she? 

Essena O'Neill is a 19 year old model who had half a million Instagram followers and earned an income from social media who boldly lifted the lid on the addictive and "contrived" sense of beauty that is promoted online to shine light on an unspoken problem affecting her generation.

She had more than 574,000 Instagram followers, around 250,000 subscribers on YouTube and close to 60,000 dedicated Snapchat contacts when she chose to give up her career as a "social media celebrity".
 

de wereld aan je voeten

Boektip: 'De wereld aan je voeten' door Birte Schohaus & Marijke de Vries

Daar sta je dan met je diploma op zak. Opgegroeid in gouden tijden, met de belofte dat de wereld aan je voeten ligt: ‘Je hebt alle kansen, dus grijp ze!’ Twintigers van nu staan onder druk.

Lees meer..

https://www.bol.com/nl/p/wereld-aa…

happy me

Boektip: 'Happy me.  Verdwaald in de New Yorkse geluksindustrie' door Sanne Bloemink

Sanne woont met haar gezin in New York, waar ze werkt als journalist. Haar leven lijkt helemaal 'af', en toch mist ze iets. Met een hart vol schaamte besluit ze op zoek te gaan naar geluk.

Lees meer..

https://www.bol.com/nl/p/happy-me/…

'Het is toch veel leuker om op social media ook eens een foto te zetten van een appeltaart die totaal mislukt? Of van een ontslagbrief? Mensen willen juist dat eerlijke verhaal.'

- Dirk Zeelenberg

dolende dertiger

De dolende dertiger: Ik wil niks missen

Marlijn is opgegroeid zonder mobiele telefoon en social media, maar nu beheersen ze haar leven. Wanneer ben je verslaafd en hoe kan je het gebruik beheersbaar houden?

Lees meer..

http://www.npo.nl/marlijn-de-dolen…

Video: Stop Labeling Children

20 Million Kids & Adolescents are labeled with mental disorders that are based solely on a checklist of behaviors.

chapeau

Als iemand tot tien uur 's avonds heeft gewerkt, moet je niet zeggen: “Chapeau!”

Een dubbelgesprek over de ziekte van deze tijd. Burn-out.

Lees meer..

https://blendle.com/i/knack/als-ie…

Ik was verslaafd aan Ritalin

Geen ADHD hebben, maar wel Ritalin gebruiken. Steeds meer jonge vrouwen doen het, als ze wel een concentratieboost kunnen gebruiken. Ook Charlotte (26): "Ik wilde een supermens zijn."

Lees meer..

https://blendle.com/i/cosmopolitan…

Andre Gide: 'It’s better to be hated for what you are than to be loved for what you’re not.'

aantrekken

Je minder aantrekken van je omgeving, hoe doet je dat?

Veel mensen laten hun leven leiden door wat andere mensen van ze denken.

Lees meer..

http://365dagensuccesvol.nl/zelfve…

social media

Maken sociale media ons eenzaam en ongelukkig?

We zijn geëvolueerd om een netwerk van zo'n 150 mensen te onderhouden. Dat stelt de bekende antropoloog Robin Dunbar althans.

Lees meer..

http://www.psychologisch.nu/marcel…

Er is niks mis met falen

Niet je grootste successen delen, maar juist je misstappen. Dat is het concept van de FuckUp Nights, een wereldwijde beweging. Er is niets mis met falen, vinden de organisatoren. Faalkundigen zijn het met hen eens.

Lees meer..

http://www.ad.nl/dossier-nieuws/er…

'To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.'

- Ralph Waldo Emerson